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Épisode 2 : boostez votre immunité

Renforcez DÈS CE SOIR votre microbiote, le « chef d’orchestre » de votre immunité !

La plupart des cellules qui forment votre système immunitaire sont produites dans l’intestin.

Votre intestin est l’usine d’armement de votre système immunitaire. Et si vous voulez qu’il continue à produire les cellules qui combattent les infections, vous devez l’entretenir. Mangez des aliments fermentés : Choucroute crue, miso, kéfir, kvas ou kimchi.

ou prenez Des probiotiques adapté à votre organisme. N’hésitez pas à me demander conseil

 

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Angélique Plier. Nutrition conseils