Des abdos? Un ventre affiné?



les abdos se font en cuisine. Vous devez absolument prendre conscience de la manière dont vous mangez. Il ne sert à rien de s’entraîner 3 à 5 fois par semaine et de manger n’importe quoi à côté car vous n’obtiendrez aucun résultat. Un super programme vous attend.


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