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Nous sommes souvent prompts à être indulgents envers les autres, à leur accorder une certaine bienveillance et compréhension lorsque les choses ne vont pas comme prévu. Mais qu'en est-il de nous-mêmes ? Nous avons tendance à être notre propre critique sévère, nous infligeant des paroles blessantes et des jugements durs au moindre faux pas.
Il est temps de changer cela et de commencer à pratiquer l'indulgence envers soi. Accordez-vous la même bienveillance que vous accordez aux autres. Permettez-vous d'être imparfait, d'apprendre de vos erreurs et de grandir en tant qu'individu.
Rappelez-vous également que prendre soin de votre santé et de votre bien-être est une forme d'indulgence envers vous-même. Les carences nutritionnelles peuvent perturber votre fonctionnement et votre métabolisme, entraînant des déséquilibres dans votre corps. C'est là qu'un professionnel de la micronutrition, tel qu'un micro nutritionniste, peut vous aider. Leur expertise vous permettra d'identifier les carences éventuelles et de mettre en place un plan personnalisé pour rétablir votre équilibre.⚖️⚖️⚖️
Cependant, rappelez-vous que les résultats ne se produisent pas du jour au lendemain. Soyez patient avec vous-même et donnez à votre corps le temps de guérir et de se rééquilibrer. Le processus de rétablissement est un voyage, pas un sprint.🏃♀️🏃♂️🏃🐎🐎🐎
N'oubliez pas de vous traiter avec bienveillance et d'accorder de l'importance à votre santé physique et mentale. Vous méritez d'être heureux et épanoui. Alors, libérez-vous de vos propres critiques et embrassez l'indulgence envers vous-même.
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