Soucieux du bien-être de vos équipes ?Et si la vie en entreprise devenait meilleure grâce à une bonne alimentation ? La recette « Win-Win » pour des collaborateurs épanouis et une entreprise « bien dans sa peau ». Objectifs pédagogiques : ▪ Comprendre le stress et ses mécanismes
▪ Identifier les sources de stress au quotidien et au travail pour améliorer son bien-être▪ Identifier les conséquences du manque de sommeil▪ Identifier les signes de la fatigue chronique▪ Appréhender le processus de développement de l’épuisement professionnel
▪ Connaître et mettre en pratique les solutions de prévention santé et bien-être
 ▪ Comprendre la chrono nutrition et l’appliquer.