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Glace au chocolat

Une glace au chocolat maison!!! 😃😃 đŸŠđŸ„¶Pour 4 personnes :

400 g de patates douces coupĂ©es en cubes, 400 ml de lait de soja, avec une gousse de vanille Ă  mettre dedans, 160 g de chocolat noir peu sucrĂ©! ( si besoin une bonne cuillĂšre de protĂ©ine) Faire bouillir la patate douce dans le lait jusqu’à ce qu’elle soit tendre, mixer le tout, faire fondre le chocolat et tout mĂ©langer pour avoir une texture onctueuse. Mettre le tout 4 heures minimum (voir une nuit)au congĂ©lateur. C’est comme tout non n’abusez pas. Cela peut faire l’objet d’un dessert au dĂ©jeuner.

Bon appétit, les gourmands

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Nutritionniste

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