top of page

La recette du jour

Dernière mise à jour : 15 avr. 2018

Délicieux, plein de couleurs



15 min

Ingrédients pour 4 :
  • 400 g d' #escalopes de poulet

  • 3 cuillerées à soupe d' Arome #MAGGI ou juste des herbes de provence ou curry, gingembre

  • 2 courgettes

  • 2 carottes

  • 1 oignon

  • 1 cuillerée à soupe d' huile d'#olive

  1. Emincez le poulet finement. Epluchez et hachez l'oignon. Epluchez les carottes. Réalisez des tagliatelles de carottes et de courgettes à l'aide de votre économe.

  2. Faites revenir les oignons et le poulet dans une poêle avec l'huile d'olive pendant 3 minutes. Réservez puis faites sauter les tagliatelles de courgettes et de carottes. Ajoutez 200 ml d'eau et laissez cuire à couvert pendant 5 à 10 minutes pour que les légumes soient fondants.

  3. Ajoutez le poulet et les oignons, l'Arome Maggi. Poursuivez la cuisson deux minutes. Servez aussitôt.

  4. Emincez le poulet finement. Epluchez et hachez l'oignon. Epluchez les carottes. Réalisez des tagliatelles de carottes et de courgettes à l'aide de votre économe.

  5. Faites revenir les oignons et le poulet dans une poêle avec l'huile d'olive pendant 3 minutes. Réservez puis faites sauter les tagliatelles de courgettes et de carottes. Ajoutez 200 ml d'eau et laissez cuire à couvert pendant 5 à 10 minutes pour que les légumes soient fondants.

  6. Ajoutez le poulet et les oignons, l'Arome Maggi. Poursuivez la cuisson deux minutes. Servez aussitôt.


36 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout

Les Petits Pains des Hunza par Nadia Hardy

Découvrez la recette des petits pains des Hunza, un secret de longévité transmis par Nadia Hardy. Ces pains plats, faciles à réaliser, sont non seulement délicieux mais aussi extrêmement sains. Ingréd

Cassolette de poulet au brocolis

Ingrédients : 400g de filet de poulet coupé en dés 1 tête de brocoli coupée en petits bouquets 1 oignon haché 2 gousses d'ail émincées 200ml de bouillon de poulet 150ml de lait écrémé ou végétal 1 cui

Comments


bottom of page