150g de courgettes râpées
25g de graines de lin mixées
25 g de poudre d’amandes
50 g de yaourt ou yaourt végétal
1 c à soupe de psyllium
2 pincées de sel
1 c à café de curry
1/2 c à café de poudre à lever.
Bien mélanger
Former des petites pitas de 7 cm bien aplatis et enfourner 10-15 min à 180 degrés.
Merci à Nadia Hardy pour cette belle recette ☺️
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