top of page

Salade de lentilles au citron confit et cumin

Pour 4 personnes :

Pour l’assaisonnement

Remplissez une casserole d’eau. Ajoutez l’oignon épluché piqué de 2 clous de girofle, la carotte pelée, lavée et coupée en 4 ainsi que la feuille de laurier. Portez à ébullition. Rincez les lentilles et plongez-les dans l’eau bouillante. Ne salez pas l’eau. Laissez cuire le temps indiqué sur l’emballage des lentilles. A la fin de la cuisson, égouttez et laissez tiédir.

Préparez l’assaisonnement : Versez dans un saladier 1 pincée de sel, 1 pincée de poivre et 1 pincée de cumin. Pressez l’orange et ajoutez 2 cuillères à soupe de jus dans le saladier. Mélangez puis versez 4 cuillères à soupe d’huile d’olive en émulsionnant légèrement.  Ajoutez les lentilles tiédies et les rondelles de citron confit coupées en dés.

Servez.

 
 
 

Posts récents

Voir tout
Bœuf mijoté aux olives et à l’orange

Une version équilibrée, riche en saveurs et adaptée à une approche nutritionnelle moderne. Temps de préparation 30 minutes Temps de cuisson 60 minutes à 3 heures selon le mode choisi Pour 4 personnes

 
 
 

Commentaires


bottom of page