• Angelique

Verrines roses ou mousse pour vos crudettes

Mis à jour : 17 déc. 2020

Mixer : 150g de betteraves

40g de fromage frais

10 ml de citron

5 ml huile de sésame

3 gousses d’ail

Pincée persil frais

sel poivre

Mettez ensuite dans des verrines ou dans un pot pourri tremper vos crudités à la croque. Et parsemé de graines de sésame


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Manger en conscience et prendre plaisir

Nous ne mangeons pas seulement pour être rassasié, mais aussi par plaisir, pour ressentir de la joie. Prenez donc le temps de manger, au calme, avec tous vos sens en alerte.

 

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