Pour 6 wraps :
100g de farine de pois chiches
200ml d’eau,
1 poignée d’épinards frais
1 pincée de sel,
un peu d’huile de coco pour la poêle.
Dans un blender, tout mélanger. Mettre l’huile de coco à chauffer dans la poêle et faire chauffer cette pâte sur les 2 côté. Simple et rapide!
Garnissez de houmous ou autre sauce souhaitez, de carottes râpées, de germe de soja, graines germées, avocat… à vos idées…
Mmmhhh ☺️☺️
Merci pour cette recette , testée ce matin en mode petit dej avec du jambon blanc , un délice .🥰