Diarrhée, maux de ventre, ballonnements… le stress ?
Le système digestif est souvent le premier à souffrir d'un stress trop important ou mal géré. 😰😰 Le nerf vague est un nerf qui assure...
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Actualités - Conseils - Recettes
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Angelique
- 19 janv.
- 1 Min
Le covid long
le statut micronutritionnel de chaque individu a une importance de plus en plus documentée sur nos capacités à affronter une attaque...
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Angelique
- 15 janv.
- 1 Min
Voix fatiguée ? Enrouée ? Extinction ?
Le SIROP des CHANTRES est conseillé idéalement en cas de cordes vocales fatiguées. Fabriqué sur base d’une recette ancestrale et utilisée...
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Angelique
- 8 oct. 2022
- 1 Min
Sourire déstress!
Le cerveau comprend que vous êtes heureux et ce dès que vous enclenchez un sourire et il libère alors des endorphines, les hormones du...
28 vues0 commentaire
Angelique
- 10 sept. 2022
- 1 Min
La marche et votre glycémie
Faire baisser la glycémie en quelques minutes de marche Marcher régulièrement permet de faire baisser la glycémie (qui mesure le taux de...
26 vues0 commentaire
Angelique
- 9 sept. 2022
- 1 Min
Mes dents, ma santé
Mes dents, Ma santé. Améliorer son régime alimentaire permet de lutter contre les principaux maux de dents du monde moderne : les caries...
12 vues0 commentaire
Angelique
- 19 août 2022
- 1 Min
Petit déjeuner ?
Contrairement aux idées reçues et aux habitudes dans la plupart des foyers, le petit-déjeuner équilibré est un repas où l’on mettrait à...
63 vues0 commentaire
Angelique
- 25 mai 2022
- 2 Min
Mettez de la couleur!
Un équilibre c’est aussi varier les saveurs, varier les couleurs, se faire plaisir avec le goût mais également avec les yeux. Saviez-vous...
86 vues0 commentaire
Angelique
- 8 mai 2022
- 1 Min
Le sommeil ?
Le manque de sommeil ou le mauvais sommeil ont des conséquences très importantes sur votre santé. Deux études menées par des équipes de...
31 vues0 commentaire
Angelique
- 17 avr. 2022
- 4 Min
Le chocolat est-ce bon?
On est tous fan de ce bon chocolat… Il nous fait tellement de bien, mais pourquoi ? On a pas le moral et hop un petit morceau, on est...
41 vues0 commentaire
Angelique
- 9 avr. 2022
- 4 Min
Detox
Eliminer les toxines, idéal pour les plus stressés d'entre vous, les personnes qui fument beaucoup ou pour retrouver votre équilibre...
50 vues0 commentaire
Angelique
- 5 mars 2022
- 2 Min
Sport et cerveau ?
L’exercice physique régulier a de nombreux effets positifs sur la santé du corps, comme le renforcement des muscles, des os, du cœur et...
30 vues0 commentaire
Angelique
- 31 janv. 2022
- 1 Min
Le radis noir?
Petite info du jour : Le radis noir diminue l’hypercholestérolémie, traite les troubles digestifs résultants d’une mauvaise circulation...
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Angelique
- 23 oct. 2021
- 1 Min
Le beurre si mauvais que cela?
cet aliment plaisir est aussi pourvu en vitamine A qui joue un rôle intéressant pour la peau, la vue … De plus, dans une moindre mesure,...
26 vues0 commentaire
Angelique
- 18 avr. 2021
- 1 Min
Des omégas 3 oui!
Ils agissent sur la perte de poids, au moins en partie, en limitant la transformation des cellules pré-graisseuses en graisse et en...
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Angelique
- 21 mars 2021
- 2 Min
La salade?
Chaque jour on nous annonce une nouvelle menace contre notre santé. Et alors qu’on nous présentait il y a peu la salade verte, la scarole...
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Angelique
- 20 mars 2021
- 1 Min
Le chocolat pour votre cerveau !
Le saviez-vous ? Ce sont les fèves de cacao de Madagascar qui contiennent le plus de flavonols! Pour une meilleure oxygénation du...
30 vues0 commentaire
Angelique
- 17 mars 2021
- 1 Min
Pourquoi manger les aliments gras le matin ?
Il est préférable de manger les aliments gras le matin. Car à cette période de la journée, la sécrétion d’enzymes spécialisées dans la...
38 vues0 commentaire
Angelique
- 3 mars 2021
- 1 Min
Vieillir en étant plus jeune
L’accompagnement du bien vieillir c’est toute la vie… On peut travailler sur notre mode de vie, notre nutrition et le fonctionnement de...
22 vues0 commentaire
Angelique
- 28 févr. 2021
- 2 Min
Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres
Lorsque nous sommes épuisés, stressés, déprimés ou anxieux, nous sommes beaucoup moins ouverts aux autres. Notre corps en entier (et le...
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