Muffins aux myrtilles et à la noix de coco
Ingrédients : 1 tasse de farine d'amande 1/4 de tasse de farine de noix de coco 1 cuillère à café de levure chimique sans gluten 1 pincée...
top of page
Actualités - Conseils - Recettes
Rechercher
Angelique
- 7 sept.
- 1 Min
Courgettes Époustouflantes avec Sauce Express au Saumon
🥒 Épatez vos papilles avec cette sauce express pour sublimer la courgette ! 😋 À la simple mention de courgettes à la maison, je voyais...
27 vues0 commentaire
Angelique
- 26 août
- 2 Min
Mousse au Citron Légère et Pétillante
Ingrédients : 200 ml de jus de citron frais Zeste râpé d'un citron (non traité) 400 g de yaourt grec nature 3 cuillères à soupe...
23 vues0 commentaire
Angelique
- 26 août
- 2 Min
purée d'amandes sans sucre
purée d'amandes sans sucre ajouté pour ravir vos papilles tout en prenant soin de votre santé ! 🌱 Ingrédients : 2 tasses d'amandes...
30 vues0 commentaire
Angelique
- 19 août
- 1 Min
une recette de kéfir à la menthe légèrement piquant, parfaitement healthy et rafraîchissant
Ingrédients : 1 cuillère à soupe de grains de kéfir 2-3 branches de menthe fraîche 1 cuillère à soupe de sucre de coco ou d'érable 4...
25 vues0 commentaire
Angelique
- 17 août
- 1 Min
Flan leger
Liste des ingrédients : - 2 oeufs - 250 gr de ricotta - 20 gr de maïzena - 15 gr de sucre vanillé - 5 gr de jus de citron - 3 gr de...
20 vues0 commentaire
Angelique
- 19 juil.
- 1 Min
Découvrez ce rafraîchissant thé glacé à la framboise !
Découvrez ce rafraîchissant thé glacé à la framboise ! Une potion magique qui allie le plaisir d'une saveur sucrée sans sucre ajouté et...
29 vues0 commentaire
Angelique
- 13 juil.
- 1 Min
Sorbet framboise ou fruits rouges
Ingrédients • 500 g Framboises surgelées • 2 Yaourts chèvre ou brebis • 1 Jus de citron • 2 cuil. à soupe Miel (ou pas) 2 blancs d'œufs...
36 vues0 commentaire
Angelique
- 10 juil.
- 1 Min
Glace au chocolat
Une glace au chocolat maison!!! 😃😃 🍦🥶Pour 4 personnes : 400 g de patates douces coupées en cubes, 400 ml de lait de soja, avec une...
31 vues0 commentaire
Angelique
- 10 juil.
- 1 Min
Cake aux olives
Ingrédients : 200g de farine variée, en général, j'en mélange 3 (farine de sarrasin, farine de Quinois, farine de petit épeautre, complet...
40 vues0 commentaire
Angelique
- 26 juin
- 2 Min
Galettes de légumes vitalité
Voici une recette de galette de légumes sans farine qui est à la fois saine, légère et délicieuse : Ingrédients : 2 courgettes moyennes 2...
53 vues1 commentaire
Angelique
- 18 juin
- 1 Min
Mini blinis de sarrasin
Pour 8 personnes, 10 minutes de préparation 30 minutes de repos 3-4 minutes de cuisson par blini Ingrédients : 85 g de farine, de...
43 vues0 commentaire
Angelique
- 10 juin
- 1 Min
Pizza sans gluten healthy
INGRÉDIENTS 300 grammes de brocoli 2 œufs 80 à 100 grammes de saumon fumé 2 càc de raifort préparé 1 càs de jus de citron Sel Poivre...
27 vues0 commentaire
Angelique
- 30 mai
- 2 Min
Idées menu du jour sans gluten
Voici un menu équilibré, sans gluten et sain pour un déjeuner 🥗 Entrée : Salade de quinoa aux légumes frais : Quinoa cuit Concombres...
45 vues0 commentaire
Angelique
- 27 mai
- 1 Min
Pâte à tarte
Ingrédients pour la pâte à tarte : 200 g de farine de blé complet ou de farine de petit épeautre complète (riche en fibres) 125 g de...
21 vues0 commentaire
Angelique
- 19 mai
- 1 Min
Wraps sans gluten, et parfaits pour la ligne!
Pour 6 wraps : 100g de farine de pois chiches 200ml d’eau, 1 poignée d’épinards frais 1 pincée de sel, un peu d’huile de coco pour la...
39 vues2 commentaires
Angelique
- 18 mai
- 1 Min
Chai divinement épicé : Un voyage sensoriel pour réchauffer vos papilles
Plongez dans l'univers envoûtant du chai, une fusion d'épices exotiques et de saveurs réconfortantes. Découvrez les bienfaits...
21 vues0 commentaire
Angelique
- 13 mai
- 2 Min
Pâte à tarte au sarrasin
Cette pâte à tarte au sarrasin est une option saine et savoureuse pour vos tartes salées ou sucrées. Grâce à sa farine de sarrasin, elle...
28 vues0 commentaire
Angelique
- 28 avr.
- 1 Min
Galettes aux graines de chia
Ingrédients : 1/4 tasse de graines de chia 2 oeufs 2 cuillères à soupe de poudre d'amande 1/2 cuillère à café de poudre à lever 1/4 tasse...
41 vues0 commentaire
Angelique
- 19 avr.
- 2 Min
Verrines sans lactose IG BAS lait coco framboises
Ingrédients : 200 ml de lait d'amande sans sucre ajouté 50 ml de lait de coco (optionnel) 2 cuillères à soupe de graines de chia (pour...
41 vues0 commentaire
bottom of page