Angélique PLIER

Des petits biscuits salés pour vos snacks, petits déjeuners, encas et apéritifs. De plus excellents pour le transit intestinal et le...

Ingrédients : 85g de farine d'amande Extrait de vanille 1/2 sachet de levure chimique 2 avocats mûrs 4 c à s de cacao 2 oeufs 3 c à s...

Pour 9 financiers 3 blancs d’œuf 30 g de farine de riz complète, semi-complète ou 30 g de farine de teff 60 g de poudre d’amande 60 g de...

cet aliment plaisir est aussi pourvu en vitamine A qui joue un rôle intéressant pour la peau, la vue … De plus, dans une moindre mesure,...

Liste des ingrédients 20 g de cacao en poudre non sucré 30 g de farine e qualité de votre choix (petit épeautre semi complète ...) 80 g...

Une richesse en oméga 3 et bon poivre votre transit Ingrédients pour 2 personnes : 3 c.à soupe (30 g) de graines de chia 250 ml de...

10 cookies ? 130 g de poudre d’amande 2,5 c. à s. d’huile de coco fondue 20 g de chocolat noir (75% de cacao minimum) 2 c. à s. de miel 1...

Petite recette minute pour réussir pâte brisée originale en un tour de main : dans un premier temps, mélangez 150 g de farine de kamut,...

Le sport pour votre santé... Booste vos endorphines, les fameuses hormones du plaisir Régule la glycémie, celle qui régule votre appétit...

Vous ressentez une baisse d’énergie, vous avez l’impression de tourner au ralenti ? La fatigue peut se révéler handicapante au quotidien,...

Ingdients : - Crème de cajou façon crème patissière ( recette sur le blog ) - 35g de farine de petit épeautre T150 - 30g de farine de...

Ingrédients : - 30g de noix de cajou crues et non salées - 150ml de lait de soja nature sans sucre ajouté - 3 càc de farine de pois...

Pour la socca : - 100g de farine de pois chiches - 150 ml d’eau - 2 càc d’huile d’olive - 1/4 càc de cumin - 1/3 càc d’ail semoule - sel,...

Ingrédients : - 50g de noix de cajou crues et non salées - 20g de levure maltée ( ou levure diététique ) - 25ml de jus de citron - 1...

Pour 4 personnes 3 c.à soupe d’huile d’olive La Vie Claire 1 chou entier 1 c.à soupe d’ail en poudre 1 c.à soupe de piment d’espelette en...

Si l'on coupe ce gâteau en 6 parts voici la teneur pour une part : Protéines : 5,6 g, Lipides : 18,5 g, et Glucides : 2,3 g. Ingrédients...

Ingrédients 3 cs farine d’amande 1/2 cc levure chimique 25 g framboises fraiches 1 cs mascarpone 15 g beurre demi-sel 1/2 cc PureVia ou...

La micronutrition, « que votre alimentation soit votre première Medecine ». Développée par des médecins nutritionnistes depuis une...

Ils agissent sur la perte de poids, au moins en partie, en limitant la transformation des cellules pré-graisseuses en graisse et en...

Egoutter 125 g de pois chiches en bocal et mixer avec le contenu d'une boîte de sardines à l'huile d'olive , 1c. à s. d'huile de colza, 1...