Angélique PLIER

Vous avez l’impression de bien manger, mais votre poids ne bouge plus ? Vous vous sentez fatigué(e), gonflé(e), ou frustré(e) malgré vos...

Votre enfant a du mal à se concentrer à l’école, semble souvent « dans la lune », ou ses émotions sont impulsives et débordantes ? Vous...

Certains disent : « Si j’ai envie de Coca, c’est que mon corps manque de phosphore ». En réalité, cette envie n’a rien à voir avec un...

Qu’est-ce qu’un aliment ultratransformé ? Les aliments ultratransformés (AUT) sont issus de procédés industriels complexes et contiennent...

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Une tendance de fond… appuyée par la science L’alimentation végétale n’est plus réservée aux végans ou allergiques. Lors de la conférence...

Le thé est l’une des boissons les plus consommées au monde après l’eau. Mais derrière ce geste quotidien se cache un véritable trésor...

Vous vous sentez souvent fatigué(e), même après une nuit de sommeil ? Vous avez du mal à digérer, vous vous sentez ballonné(e),...

En 2025, la santé intestinale n’est plus une tendance. C’est une priorité de santé globale. Pourquoi ? Parce que notre intestin est bien...