Angélique PLIER

Le thé est l’une des boissons les plus consommées au monde après l’eau. Mais derrière ce geste quotidien se cache un véritable trésor...

Vous vous sentez souvent fatigué(e), même après une nuit de sommeil ? Vous avez du mal à digérer, vous vous sentez ballonné(e),...

En 2025, la santé intestinale n’est plus une tendance. C’est une priorité de santé globale. Pourquoi ? Parce que notre intestin est bien...

Fatigue persistante ? Frilosité ? Prise de poids inexpliquée ? Et si c’était lié à un déséquilibre de votre thyroïde… et à ce que vous...

On lui prête de nombreuses vertus, et il est devenu incontournable dans les placards des sportifs, des végétariens ou encore des adeptes...

Vous vous réveillez fatigué(e), sans énergie malgré une nuit complète de sommeil ? Vous avez des coups de mou en pleine journée, des...

✨ Une nouvelle année commence, et avec elle, une multitude d’opportunités pour prendre soin de vous, de votre corps et de votre esprit !...

🌿💡 Optimiser votre bien-être avec la DHA ! 💡🌿 En tant que Nutritionniste, je suis ravie de vous partager les vertus exceptionnelles...

Les aliments riches en antioxydants : des alliés pour notre santé ! 💪🥦🍓 Les antioxydants sont des composés présents dans certains...

🌱 Mars, le mois de la micronutrition 🌱 En cette période de l'année où la nature se réveille doucement, c'est le moment idéal pour...