Angélique PLIER

Petite info du jour : Le radis noir diminue l’hypercholestérolémie, traite les troubles digestifs résultants d’une mauvaise circulation...

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On fait le pleins de légèreté après les fêtes... légumes et poulet au menu.. Ingrédients (6 personnes): 1 Beau poulet 4-5 courgettes 4...

On se fait plaisir mais toujours en faisant attention à votre sa ? Recette de Nadia Hardy Petits biscuits de Noël vite fait : Une tasse...

Et si finalement ce n’était pas le gras le plus mauvais pour votre corps, mais le sucre... recette : Ingrédients 2 oeufs 120 grammes...

2 tasses de thé vert par jour entre les repas, la recette santé idéale. Privilégiez le thé en feuilles Evitez les sachets de poudre de...

Offrez la chance d’être en forme et en bonne santé. Un bon cadeau pour une prise en charge bien-être. A tous les prix, avec ou sans...

Les légumes, on ne cesse de nous le répéter sont bons pour la santé! 🥕🥕🥦🥦🥒🥒🥒🫑🫑 mais pourquoi ? Ils sont importants pour votre...

Des petits biscuits salés pour vos snacks, petits déjeuners, encas et apéritifs. De plus excellents pour le transit intestinal et le...

Ingrédients : 85g de farine d'amande Extrait de vanille 1/2 sachet de levure chimique 2 avocats mûrs 4 c à s de cacao 2 oeufs 3 c à s...

Pour 9 financiers 3 blancs d’œuf 30 g de farine de riz complète, semi-complète ou 30 g de farine de teff 60 g de poudre d’amande 60 g de...

cet aliment plaisir est aussi pourvu en vitamine A qui joue un rôle intéressant pour la peau, la vue … De plus, dans une moindre mesure,...

Liste des ingrédients 20 g de cacao en poudre non sucré 30 g de farine e qualité de votre choix (petit épeautre semi complète ...) 80 g...

Une richesse en oméga 3 et bon poivre votre transit Ingrédients pour 2 personnes : 3 c.à soupe (30 g) de graines de chia 250 ml de...

10 cookies ? 130 g de poudre d’amande 2,5 c. à s. d’huile de coco fondue 20 g de chocolat noir (75% de cacao minimum) 2 c. à s. de miel 1...

Petite recette minute pour réussir pâte brisée originale en un tour de main : dans un premier temps, mélangez 150 g de farine de kamut,...

Le sport pour votre santé... Booste vos endorphines, les fameuses hormones du plaisir Régule la glycémie, celle qui régule votre appétit...

Vous ressentez une baisse d’énergie, vous avez l’impression de tourner au ralenti ? La fatigue peut se révéler handicapante au quotidien,...

Ingdients : - Crème de cajou façon crème patissière ( recette sur le blog ) - 35g de farine de petit épeautre T150 - 30g de farine de...