Angélique PLIER

Liste des ingrédients : - 2 oeufs - 250 gr de ricotta - 20 gr de maïzena - 15 gr de sucre vanillé - 5 gr de jus de citron - 3 gr de...

Découvrez ce rafraîchissant thé glacé à la framboise ! Une potion magique qui allie le plaisir d'une saveur sucrée sans sucre ajouté et...

Ingrédients • 500 g Framboises surgelées • 2 Yaourts chèvre ou brebis • 1 Jus de citron • 2 cuil. à soupe Miel (ou pas) 2 blancs d'œufs...

Une glace au chocolat maison!!! 😃😃 🍦🥶Pour 4 personnes : 400 g de patates douces coupées en cubes, 400 ml de lait de soja, avec une...

Ingrédients : 200g de farine variée, en général, j'en mélange 3 (farine de sarrasin, farine de Quinois, farine de petit épeautre, complet...

Voici une recette de galette de légumes sans farine qui est à la fois saine, légère et délicieuse : Ingrédients : 2 courgettes moyennes 2...

Pour 8 personnes, 10 minutes de préparation 30 minutes de repos 3-4 minutes de cuisson par blini Ingrédients : 85 g de farine, de...

INGRÉDIENTS 300 grammes de brocoli 2 œufs 80 à 100 grammes de saumon fumé 2 càc de raifort préparé 1 càs de jus de citron Sel Poivre...

Voici un menu équilibré, sans gluten et sain pour un déjeuner 🥗 Entrée : Salade de quinoa aux légumes frais : Quinoa cuit Concombres...

Ingrédients pour la pâte à tarte : 200 g de farine de blé complet ou de farine de petit épeautre complète (riche en fibres) 125 g de...

Pour 6 wraps : 100g de farine de pois chiches 200ml d’eau, 1 poignée d’épinards frais 1 pincée de sel, un peu d’huile de coco pour la...

Plongez dans l'univers envoûtant du chai, une fusion d'épices exotiques et de saveurs réconfortantes. Découvrez les bienfaits...

Cette pâte à tarte au sarrasin est une option saine et savoureuse pour vos tartes salées ou sucrées. Grâce à sa farine de sarrasin, elle...

Ingrédients : 1/4 tasse de graines de chia 2 oeufs 2 cuillères à soupe de poudre d'amande 1/2 cuillère à café de poudre à lever 1/4 tasse...

Ingrédients : 200 ml de lait d'amande sans sucre ajouté 50 ml de lait de coco (optionnel) 2 cuillères à soupe de graines de chia (pour...

Une belle recette de ma chère amie Nadia Hardy, qui propose de superbes recettes gourmandes 🥰🥰 A faire avec tous les légumes cuits....

C'est pâque !!!!! Mmmmh du chocolat 🥰🥰🤪🤪 240 g de patate douce cuite (environ 270 crue) 260 g de chocolat noir pâtissier (ici 60%) 2...

galette végétale, à faible indice glycémique, sans gluten Ingrédients: 1 tasse de quinoa cuit 1 tasse de pois chiches cuits et écrasés 1...

Recette 2 blancs de poulet 1 poivron rouge 1 poivron vert 1 oignon 2 gousses d’ail 200 g de riz complet 400 ml de bouillon de poulet 1...

Ingrédients : 2 carottes coupées en rondelles fines 1 poivron rouge coupé en lanières 1 poivron jaune coupé en lanières 1 oignon émincé 2...