Angélique PLIER

La farine d’épeautre permet d’apporter du gluten afin que la pâte soit moins friable et plus facile à étaler. Pour réaliser une pâte à...

Pour 8 pancakes : 80g de farine de petit-épeautre 20g de farine de coco 2 càs de graines de chia mélangés à 6 càs d’eau 1 yaourt à la...

(Dépendamment de votre choix de taille de pains) · 1 1/2 tasse de farine d'amande blanchie (5oz) (ou 1/2 tasse de farine de noix de...

Ingrédients pour une crêpe: 1 blanc d’œuf, 4 c à s de lait végétal de votre choix (amandes, soja, chanvre, . . . ) 1 c à s de psyllium...

Ingrédients 2 cuillères à café de graines de chia ou de lin moulues 2 cuillères à soupe d'eau 300ml de lait végétal de votre choix...

Ingrédients pour 4 pancakes : 250 g environ de légumes au choix, lavés* 1 c. à soupe d’huile d’olive (+ un peu plus pour la cuisson des...

1 + 1/2 cs de farine de coco 1 cs de psyllium (de préférence mixé en poudre) 2 oeufs et 2 blancs d'oeufs 1 cs xylitol ou stévia 20 cl de...

60g / 1/2 tasse de farine de noix de coco 2 cuillères à soupe de poudre de cosse de psyllium 40g d'huile de coco 1/2 cuillère à café de...

Ingrédients : 1 tasse de farine d’amande 1/3 de tasse de farine de noix de coco 2 cuillères à soupe de psyllium 1 cuillère à café de...

Pour remplacer la farine de blé le mieux est d’utiliser plusieurs farines sans gluten. Cela permet d’équilibrer les goûts et de...

Pancakes a la farine de patate douce, achetée sur le site Nutripure (elle est bio). 45g de farine de patate douce, 3 œufs, 1 banane mûre,...

Pour 4 personnes : 210 g de fonds d’artichauts en conserve 75 g de fromage frais (type Carré Frais) ou chèvre frais 3 cuillères à soupe...

Sans gluten et sans beurre pour le lactose! Pour 6 muffins: - 2 poires - 1 oeuf - 45 grammes de farine de coco (ou farine sans gluten et...

Pour réaliser votre levain naturel sans gluten, il vous faudra : 1l d’eau chaude 500g de farine de riz ou de farine de sarrasin, au...

Temps de préparation 10 minutes Temps de cuisson 50 minutes Temps total 1 heure Ingrédients 500 gr de chou-fleur 2 oeufs 50 gr...

Une envie de Bounty’s maison, rapide, facile, sans gluten, sans lactose, et sans œufs 🥥 🍫 🥥 100 gr de coco râpée 🍯 20 gr de sirop...

100 gr poudre d'amande 100 gr farine de sarasin 100 gr farine de riz complet 100 gr farine châtaigne 50 gr fécule de pomme de terre 50 gr...

A mi chemin entre le pain 🍞et le gâteau 🥧.... Moelleux et croustillant à la fois 🌟! ⠀ Et très facile à réaliser 😉. ⠀ J’en fais un...

Ingrédients : x 250 g de haricots rouges x 100 g de tomates pelées x 75 g de maïs x 1 carotte x 1 courgette x 1 oignon rouge x 1 gousse...

Vous pouvez consommer ce break-cake nature, ou agrémenté de purée d’amandes, de compote de pommes, de beurre de pomme (mélange de...